Թեմատիկ Նոթատետր- Առողջություն

Հոգ տարեք ձեր ուղեղի և մարմնի մասին։  Նոթատետրն ունի ամբողջովին դաջված կազմ, 3 ժապավեն-էջանիշ, ներքին երկծալ բացվող գրպանիկ։ Ունի տեղեկատվական էջեր, այդ թվում՝ սեզոնային սննդային օրացույցներ, փաստեր սննդամթերքների մասին, չափման միավորներ և դրանց փոխարկումները։

Նոթատետրը կազմված է երկու հիմնական բաժիններից։ Առաջին բաժինն ունի  6 թեմատիկ ենթաբաժիններ՝ Սննդակարգ, Մարմնամարզություն, Անձնական նպատակներ, Առողջություն, Խաղեր, Մոտիվացիա։ Երկրորդ բաժինը կազմված է 6 չվերնագրված ենթաբաժիններից։ Նոթատետրն ունի նաև 16 լրացուցիչ ազատ էջեր, որտեղ կարող եք   ազատություն տալ ձեր երևակայությանը։ Նոթատետրում առկա են նաև մի քանի կպչուկներ, որոնցից 40-ը՝ ենթաբաժինները վերնագրելու համար, 150-ը՝ գունավոր պատկերներով և 12-ը՝ կազմի համար: 13×21 սմ, 5 x 8 240 էջ, acid-free թուղթ։